Die zwei Wölfe in mir
Ich lese gerade das Buch „Füttere den weißen Wolf“ von Ronald Schweppe und Aljoscha Long. Das Buch umfasst eine Sammlung an Weisheitsgeschichten. Wobei die erste Geschichte, „Die zwei Wölfe“, die […]
Autor: Doris
Achtsamkeit leben
Achtsam sein – Achtsamkeit – bezeichnet Jon Kabat-Zinn als „eine bestimmte Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist“ Achtsam schreiben – […]